脱・脂質異常!

今年の会社の健康診断で脂質異常と言われ、その後ダイエットなど頑張りました。
そして万全の体制で臨んだ再検査・・・
しかし、そのときも玉砕 orz

でも、栄養士さんのアドバイスを実践しながら、諦めず頑張りました。

医者からは12月に再検査しましょうと言われてましたので、先日
インフルエンザの予防接種に行ったときについでに血を抜いてきました。

結果は。。。

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なんとか、正常値に入りました!

でも余裕があまりないので、油断はできそうにありませんが(笑)


*********** 年内のチャリ通勤終了報告 ************

7月の終わりから始めたチャリ通勤ですが、年内は昨日で終了しました。
年明けから再開できるかどうかはわかりませんが(笑)
あの通勤SPで通勤で走った総走行距離は・・・・・・

画像


まぁ、メータを付け忘れていたこともしばしばありましたので、
大体1200kmってとこですね。

行けるときだけってという軽いノリですので距離的にはイマイチですね。
来年は通勤で3000km目指して頑張ろうと思います♪

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この記事へのコメント

2006年12月27日 00:18
>あの通勤SPで通勤で走った総走行距離は・・・
通勤SPと言えどかなり凄い仕様の様な気が・・・
私もちょっと通勤チャリ弄りたいのですが。。。
でも今は、レンズ資金を貯蓄しなければ・・・
これ最優先です(笑)
ぱ~る婦人
2006年12月28日 12:28
銀ななさん
正常値入り☆おめでとうございます(^0^)
諦めずに努力することが大事なんですね♪
年末年始・・・いろんな誘惑に負けず正常値維持(^。^)b
応援してまーす♪
私は自転車買ったのに超運動不足(>。<)
来年は銀ななさんを見習って頑張ります(^0^)/
2006年12月28日 21:52
基準範囲に入って良かったですよね! 銀さんのあの体でギリとは到底思いませんが・・・ ちなみに僕は...総コレ:152 中性脂肪:64 HDL:63 LDH:87でしたよ(06年3月)

あとチャリンコ通勤 目指せ3,000kmですね。 高校の時、チャリ通で片道7kmを毎日やってましたんで、計算すると結構走ってましたね(笑)
2006年12月29日 18:49
あ、インフルの予防接種の際に私も抜けば良かった!!
ドロドロの鰻の血を(爆)
次回調査してみようかしら(ふーすけさん風)
銀なな02
2006年12月29日 23:50
こぱやちさん、こんばんは!
>私もちょっと通勤チャリ弄りたいのですが。。。
レンズ資金も大事ですが、我慢はもっとイケマセン!(笑)
同時進行でがんばりましょう♪
銀なな02
2006年12月29日 23:52
ぱーる婦人、こんばんは!
>いろんな誘惑に負けず正常値維持(^。^)b
既にヤバイかも(自爆)
>私は自転車買ったのに超運動不足(>。<)
もったいな~い。
頑張りましょう♪お互い(笑)
銀なな02
2006年12月29日 23:55
てっちゃん、こんばんは!
>ちなみに僕は...
すごいじゃないですか!いいな~。
私の中身はまだサラサラじゃないようですね(笑)
>計算すると結構走ってましたね
でしょっ!
そう考えると大人になって運動量がやっぱり減ってることがよく判りますよね。
頑張らねば(汗)
銀なな02
2006年12月29日 23:56
kenちゃん、こんばんは!
>ドロドロの鰻の血を(爆)
ははは!蒲焼のにおいがしたりして(爆)
でも意外とてっちゃんみたいにサラサラだったりするかも・・・。
年明け検査して是非記事にしてください(笑)