テーマ:自転車

脱・脂質異常!

今年の会社の健康診断で脂質異常と言われ、その後ダイエットなど頑張りました。 そして万全の体制で臨んだ再検査・・・ しかし、そのときも玉砕 orz でも、栄養士さんのアドバイスを実践しながら、諦めず頑張りました。 医者からは12月に再検査しましょうと言われてましたので、先日 インフルエンザの予防接種に行ったときについでに…
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冬対策

チャリ通勤もそろそろ厳しくなってきました。。。。 でもジムは1月で閉店してしまうし。。。。 ローラー台は、聞くまでもなく嫁から却下されるのは目に見えてるし。。。。 ということで、冬もチャリ通勤頑張ってみようかと。 冬対策グッスを仕入れました。 まずは、丸坊主の頭の防寒対策 ニット帽 そして、首まわり …
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もう1つついでに(爆)

通勤SPやロードレーサーの弄りついでに・・・・ 非常に反響の薄い食傷ぎみのチャリネタですが、懲りずに(爆) ちょいのりSPを仕上げました(爆) あの通勤SPより古い14年もののMTBパナのマウンテンキャットがベースです。 長男用にということで、嫁の実家に置いていたのですが、最近は全然乗ってないんで勿体無いと思い、ジム通い…
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ロードレーサーのプチ弄り

通勤SPを弄ったついでに、ロードレーサーも・・・・ といっても、タイヤ交換なんかも記事にしてますし、弄りというより維持りかな(笑) 一応、お写真をアップしておきます。。。。 詳細はこれまた別館で♪ といっても、別館の写真でもわからないのが、今回の維持りです。 だって、ささくれていたシフトワイヤーの交…
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通勤SPのバージョンアップ!

旧車を通勤SPに変貌させ、夏からチャリ通勤をやってます。 まぁ、雨が降ってない日と夜用事がない日限定なので、まだ700km程度しか走ってませんけど。。。 車は弄れないけど、チャリならということで 前から サイドから 後ろから さぁ~どこを弄ったでしょう~? 割と手を掛けたので…
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やっとで買いました!

以前、チャリ用の靴底が剥がれた記事を公開しましたが、あれから結構日が経ちましたね。 あの後、嫁からは新しいのを買ってもいいと言われていたのですが、なかなか買いに行く機会に恵まれず、あっというまに一ヶ月経過してしまいましたが、やっとで買いました! ということで、定番の箱から(爆) こんなやつです。 シマ…
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祭りが終わって・・・

今回の祭りでは、準備期間を含め片付けまでに約1週間で体重が 7kg増量しました!(自爆) アホです。っていうかこんなに短期間でこんなに太れるか?ってとこですが・・・ この体重みて体脂肪なんか計る気にもなりませんので、マジで計ってません。 が。。。。 祭りが終わって祭り前の生活(運動&食事)に戻ってみると、 5…
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やっとで外に・・・

次男坊用のMTBを買うには買いましたが、私の意に反して次男坊のリクエストがありそれを仕上げるのに時間がかかってしまいました。 (大したことはしてないのですが、祭りの準備がひけてから、夜なべでゴソゴソしてたもので・・・) そのリクエストとは。。。。 カゴ!   スタンド!     ライト!       カギ! 確…
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スペシャ

先日悩んでいたアレ買いましたよ! といってもホントは現物が届いてからその写真で公開しようと思ってたのですが、 巷ではいろいろな妄想が膨らみ、引っ張ることに身の危険を感じましたので・・・(爆) だ・だ・だれも、自分のだって言ってませんよ・・・・ 私はまだまだ買いませんよ~。 あんな釣りやってたら、チャリにお金が回りま…
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どっしょ~かな~

SPECIALIZED。。。。。 しかも新車。。。。。。 あれもつけて、これもつけて。。。。。 うーーーーーーーん。。。。。
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うげっ!

今日は長男がゲームソフトを買いに連れてってくれというので、昼飯の後でしたので食後の軽い運動がてら、チャリならいってやるということで、市内のビデオ屋や電機屋やデパート(スーパー?)に探しに行きました。 先日より嫁に頼んで探していたそうですが、売り切れだったようですが、今日やっと自宅から約5km離れたデパートのおもちゃ売り場で見つけました…
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タイヤだって○○だっていいじゃない!?

普通、タイヤって黒いものってイメージがありますよね。 でも、あえて個性を出す為に私は通勤SPには黄色いタイヤを入れてます。 自分的には結構お気に入りです。 しかし、ロードの方はミシュランといえども黒いタイヤ。。。 それに実は結構サイドが傷んでいるんです。 勘のいい方はお気づきですね(笑) そう…
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プチツーリング

今日は数年来の釣り仲間でありながら、実はチャリもやってたという方と 一緒にプチツーリングしてきました。 その方もここ1年は乗ってなかったということで、慣らしを兼ねて♪ 私のなんかより遥かに年代物でパナのオーダ品らしいです コースは瀬戸内海を真横に眺めながら、結構アップダウンのある海岸線を。。。。 走行距離 …
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やっとで始動!

以前、中古ロードレーサーを知人から譲ってもらったことを紹介しました。 その後、昔っからもっていたMTBの整備や通勤SPへの弄りとかの記事はUPしましたが、ロードレーサーの方は紹介したっきりになってました。 別にほったらかしにしてたわけではありませんが、割と整備やちょっとした修理に時間を要していました。 清掃して錆とり&補修…
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早速。。。

今日、早速チャリ通勤しました。 片道15km! 行きは、 所要時間43分、平均速度20km/h 帰りは、 所要時間38分、平均速度24.6km/h 信号待ちとかで止まると暑いけど、走っている間は気分爽快そのもの♪ 割としんどくなかったので続くかな?(笑) 明日もがんばってみよーーーと。…
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カソリン高騰につき。。。。

ガソリンが来月また大幅に上がるらしい。。。。。 通勤に車で行っている身には非常に辛い。 ただでさえ、燃費10km、ガソリン単価レギュラーで算出される通勤費ではもともと足りていないのに(泣) ということで、エコロジー&体力増強&ダイエットを兼ねて チャリ通勤でもしてみようかと。。。。 さすがに先日のロードバイクでは、 …
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ちょっと恥ずかしいな~

買いました! Nalini はいっ!そうです。 チャリ用のレーサーパンツです。 試しに履いてみましたが、ピチピチです(爆) はっきり初めてはいて外にでるのは勇気がいりそうです。。。。。 でも、股間を保護するパッド入りでないと(笑)
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気分はツールドフランス

昨日の記事で車のうしろに見えてたものです。 はーい!手に入れました。 おフランスのプジョーです♪ といっても知り合いから8年前のを、お安く譲ってもらったんですけど。。。。 送ってきたそのままの状態なのであまりアップではorz カーボンフォークで当時は結構高かったようです。 これから整備して今月中には走…
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